О наших занятиях
Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя подробнейший, кропотливый разбор упражнений (асан). Вы находитесь под руководством квалифицированного учителя с опытом более 15 лет в области йогатерапии. Посмотрите небольшое видео, чтобы понимать как проходит практика в Школе Йога-Терапии Онлайн.
Расписание занятий
Уроки публикуются каждый Вторник и Четверг в 6:00 по Москве
Уроки публикуются каждый Вторник и Четверг в 6:00 по Москве
• Продолжительность: 1 час 30 минут
• Каждый урок сохраняется в закрытом телеграм канале
• Трансляция в HD-качестве и стерео звуком: Эффект полного присутствия
• Каждый урок сохраняется в закрытом телеграм канале
• Трансляция в HD-качестве и стерео звуком: Эффект полного присутствия
Take the quiz and find out the best destination for your vacation.
Fill out the form and we will contact you soon.
7 плюсов занятий Онлайн
Становитесь здоровыми с минимальными затратами времени и бюджета
- Вы не привязаны к месту и времениВы можете практиковать в любом месте, и удобное для Вас время
- Экономия времени и средствВы не тратите деньги и время на поездку в студию и обратно
- Все занятия записываются в HD-качествеВы можете отсмотривать материал в любое удобное для вас время, притом несколько раз. Запись ведётся в HD качестве и стерео звуком и публикуется на YouTube в ограниченном доступе. Поэтому вы можете просматривать на большом экране ТВ, чтобы создавалось ощущение полного присутствия.
- Удобство для родителейВаши дети перед глазами, вам не нужно думать где и с кем их оставить на время практики. Они с вами дома.
- Отсутствие многолюдных пространствВы в безопасности! Через экран девайса не передаётся ни один вирус - доказано. И можно находиться без маски.
- Погода не преградаЕсли за окном дождь, снег, град, ветер и другие катаклизмы, то это не преграда для регулярной практики
- Обратная связь+ Прямые эфиры с преподавателем, где разбираются все вопросы и тонкости грамотной практики
+ Закрытый чат для быстрой связи с преподавателем, если возник какой-либо вопрос
йогатерапия
Школа точно для тебя если беспокоят:
Грыжы, протрузии, лордоз, кифоз, сколиоз, хондроз, защемление седалищного нерва, варикозное расширение вен и невралгия. А также заболевания сердечно-сосудистой, нервной, гормональной, пищеварительной и репродуктивной систем.
Или если просто болит спина, шея, нет сил и энергии.
Преподаватель с 15-летним опытом в йогатерапии поможет подружить вас с вашей болезнью.
Или если просто болит спина, шея, нет сил и энергии.
Преподаватель с 15-летним опытом в йогатерапии поможет подружить вас с вашей болезнью.
Что нужно для начала занятий?
Доступ к интернету
Вы можете подключиться к онлайн-практике с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
Пространство 2 на 2 метра
Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас.
Инвентарь
Коврик для йоги, два ремешка, два кирпичика, болстер, стул, два пледа.
Абонемент на 1 месяц
8 занятий
Абонемент на 3 месяца
24 занятия
Абонемент на 6 месяцев
48 занятий
Абонемент на 12 месяцев
96 занятий
Тарифы на абонементы
Абонемент на 1 месяц
8 занятий
2 400 руб.
Цена за 1 занятие - 300 руб.
Доступ в закрытый телеграм канал
Доступ в закрытый телеграм чат
Консультации с преподавателем
Запись трансляции
+ Подарочный комплекс
+ Два полноценных урока
Доступ в закрытый телеграм канал
Доступ в закрытый телеграм чат
Консультации с преподавателем
Запись трансляции
+ Подарочный комплекс
+ Два полноценных урока
КУПИТЬ
Абонемент на 3 месяца
24 занятия
6 600 руб.
Цена за 1 занятие - 275 руб.
Доступ в закрытый телеграм канал
Доступ в закрытый телеграм чат
Консультации с преподавателем
Запись трансляции
+ Подарочный комплекс
+ Два полноценных урока
+ Одна индивидуальная консультация с Татьяной (15 мин)
Доступ в закрытый телеграм канал
Доступ в закрытый телеграм чат
Консультации с преподавателем
Запись трансляции
+ Подарочный комплекс
+ Два полноценных урока
+ Одна индивидуальная консультация с Татьяной (15 мин)
КУПИТЬ
Абонемент на 6 месяцев
48 занятий
12 000 руб.
Цена за 1 занятие - 250 руб.
Доступ в закрытый телеграм канал
Доступ в закрытый телеграм чат
Консультации с преподавателем
Запись трансляции
+ Подарочный комплекс
+ Два полноценных урока
+ Одна индивидуальная консультация с Татьяной (30 мин)
Доступ в закрытый телеграм канал
Доступ в закрытый телеграм чат
Консультации с преподавателем
Запись трансляции
+ Подарочный комплекс
+ Два полноценных урока
+ Одна индивидуальная консультация с Татьяной (30 мин)
КУПИТЬ
Абонемент на 12 месяцев
96 занятий
21 120 руб.
Цена за 1 занятие - 220 руб.
Доступ в закрытый телеграм канал
Доступ в закрытый телеграм чат
Консультации с преподавателем
Запись трансляции
+ Подарочный комплекс
+ Два полноценных урока
+ Одна индивидуальная консультация с Татьяной (30 мин)
Доступ в закрытый телеграм канал
Доступ в закрытый телеграм чат
Консультации с преподавателем
Запись трансляции
+ Подарочный комплекс
+ Два полноценных урока
+ Одна индивидуальная консультация с Татьяной (30 мин)
КУПИТЬ
Продолжительность занятия - 1 час 30 минут
НАМАСТЕ
Меня зовут Татьяна Кержеманкина. С ранних лет я увлекалась фитнесом, работала около 12 лет. Со временем появились боли в коленях. Тогда на одной из фитнес-конвенций в Москве я познакомилась с Йогой Айенгара. Стала практиковать и обучаться на преподавателя. Боль в коленях ушла, пришла гибкость, здоровье и любовь.
В 2009 году открыла свою студию Йоги "Вишну" в городе Тольятти, которая по сей день активно работает. В 2012 году увлеклась терапией. Стало больше приходить людей с различными заболеваниями и травмах в спине, в области таза, коленях и сердечно-сосудистой системе.
С тех пор, главным делом моей жизни стала йогатерапия. Это было в живую, а сейчас я хочу поделиться со всеми Онлайн!
Меня зовут Татьяна Кержеманкина. С ранних лет я увлекалась фитнесом, работала около 12 лет. Со временем появились боли в коленях. Тогда на одной из фитнес-конвенций в Москве я познакомилась с Йогой Айенгара. Стала практиковать и обучаться на преподавателя. Боль в коленях ушла, пришла гибкость, здоровье и любовь.
В 2009 году открыла свою студию Йоги "Вишну" в городе Тольятти, которая по сей день активно работает. В 2012 году увлеклась терапией. Стало больше приходить людей с различными заболеваниями и травмах в спине, в области таза, коленях и сердечно-сосудистой системе.
С тех пор, главным делом моей жизни стала йогатерапия. Это было в живую, а сейчас я хочу поделиться со всеми Онлайн!
Татьяна Кержеманкина
СЕРТИФИКАТ
Сертификат, подтверждающий квалификацию международного преподавателя йоги Айенгара Introductory II из Института Имени Рамамани Айенгар - Пуна, Индия.
Выдан Кержеманкиной Татьяне, Декабрь 2016 года.
Сертификат, подтверждающий квалификацию международного преподавателя йоги Айенгара Introductory II из Института Имени Рамамани Айенгар - Пуна, Индия.
Выдан Кержеманкиной Татьяне, Декабрь 2016 года.
YouTube Канал
Также, у меня свой YouTube канал, где я делюсь некоторыми упражнениями, разбираю асаны, и беру интервью у моих учеников. Данный ролик - отличный пример и мотивация, что в любом возрасте и состоянии здоровья можно начать практику и реабилитировать свой организм, подвижность суставов и работу органов жизнидеятельности.
41.000+ подписчиков
Канал: Татьяна Кержеманкина
Как начать практиковать?
Всего 3 шага, чтобы изменить свою жизнь
✅ Ограничений по полу, возрасту и состоянию здоровья - нет. Занятия рассчитаны как для начинающих учеников, так и для практикующих.
Живые Отзывы от Практикующих Учеников
Это ваше вдохновение и энтузиазм для новых подвигов. Каждый отзыв настоящий и неповторимый. Прочитав, можно прослезится, зарядиться, и решиться на большее...
Встаньте на коврик уже сегодня!
Совершите важнейший поступок прямо сейчас
